sys-2old留意:本站將於2020年底關閉! 因hk.Foodno1.com  使用的"內容管理系統" 2012 年版本 ，已沒法更新， 並 存在安全和易受攻擊等問題 。

mobile-fno1 >>>www.FoodNo1.com，是統一版本,已包含本站的全部內容，另外， 加入了健康飲食+"手機"版面+社區平台等互動功能，而所有新食譜亦只會刊登在此"www" 網站發佈和分享。
A+ R A-

每週煮意 ( #17 )

Food No.1 煮意 - 每週煮意 點擊 : 5010 次

"住家菜"永遠比外食健康>> 從選用食材、湯水、健康煮食開始...天天參考 yacch-logo-45! 

 

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

海龍海馬准山湯炒黃金翠玉瓜支竹炆排骨豉汁帶子蒸豆腐

海龍海馬准山湯         炒黃金翠玉瓜          支竹炆排骨              豉汁帶子蒸豆腐

節瓜粉絲炒蝦仁鮮百合蜜糖豆炒牛肉炒三色蛋魚尾花生木瓜湯

節瓜粉絲炒蝦仁       鮮百合蜜糖豆炒牛肉            炒三色蛋              魚尾花生木瓜湯 

魚滑蒸豆腐椒鹽骨蝦米肉碎炒四季豆合掌瓜貴妃骨湯

   魚滑蒸豆腐                    椒鹽骨               蝦米肉碎炒四季豆         合掌瓜貴妃骨湯  

勝瓜雲耳炒牛肉喼汁多春魚蒜蓉菠菜霸王花煲瘦肉

勝瓜雲耳炒牛肉              喼汁多春魚                  蒜蓉菠菜                霸王花煲瘦肉  

面豉醬蘿蔔黃花魚豉汁蒸排骨冬菰扒生菜甘筍栗米瘦肉湯

  面豉醬蘿蔔黃花魚             豉汁蒸排骨                冬菰扒生菜              甘筍栗米瘦肉湯     

 

foodno1-signoff

 

 

 
Hits
< 前一個   下一個 >
sys-2old留意:本站將於2020年底關閉! 因hk.Foodno1.com  使用的"內容管理系統" 2012 年版本 ，已沒法更新， 並 存在安全和易受攻擊等問題 。

mobile-fno1 >>>www.FoodNo1.com，是統一版本,已包含本站的全部內容，另外， 加入了健康飲食+"手機"版面+社區平台等互動功能，而所有新食譜亦只會刊登在此"www" 網站發佈和分享。

登入